Methylsulfonylmethan (MSM) er en naturligt forekommende organosvovlforbindelse, der har tiltrukket sig opmærksomhed på grund af sine fordele. MSM findes i forskellige fødevarer og grønne planter og er også tilgængelig i form af kosttilskud. En af de vigtigste egenskaber ved MSM er dets svovlindhold.

Chondroitin er et naturligt stof, der findes i brusken i vores led og andet bindevæv i kroppen. Chondroitinsulfat, som er den mest almindelige form for chondroitin, spiller en afgørende rolle i opretholdelsen af bruskets strukturelle integritet og elasticitet.

Glucosamin er en naturligt forekommende forbindelse. Det er en vigtig bestanddel af brusk, det hårde væv, som polstrer leddene og sikrer, at de bevæger sig jævnt. Når vi bliver ældre, kan kroppens produktion af glucosamin falde, hvilket fører til ubehag og stivhed i leddene.

Som med alle andre kosttilskud er det tilrådeligt at konsultere en læge, før du indfører disse kapsler i din rutine, især hvis du har en eksisterende sygdom eller tager anden medicin.